2020年02月14日 料理・うちごはん 糖質オフ 長崎皿うどん 長崎皿うどんが好きです日頃から糖質オフを心がけています。外食は、ごはんを少し減らすくらいで難しいのと、おいしく食べたいので、家での食事は、糖質、脂質、塩分など気にして料理していますあと、できるだけ国産を使うようにとかが、国産て高いですよねこの日は、いいも …
