七重浜にあるハポさんに行きました。

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駐車場はお店の前と向かい側にも
とめられますがよくわからないので
お店の方に確認してみてください

3度目のハポさん。
4月に行った時はランチ1200円でしたが
1350円に値上がりしてましたね。
値上げしないとやっていけないですよね

10月からもたくさん値上げになるし
仕方のないことなんでしょうけど
どうにもならないんでしょうけど
なんだかなぁって気持ちです
ありとあらゆるものが値上げされて
その分みんなお給料上がってますかねー
なんだかなぁって気持ちです

美味しいものを食べて癒されよう
この日のメニューはこちら




お肉は醤油麹の豚の生姜焼き


お魚は醤油麹漬けブリの照り焼き

少しずついろんな種類のおかずがいっぱい。
どれも優しい味で食べやすい
つみれ汁は薄味好みの私でも
ちょっと薄いなーといつも思います
野菜いっぱいで罪悪感のないランチ素敵

発酵食品は腸の働きを整えたり
体の酸化を防いだり、免疫力が高まったりと
たくさんの良い効果が
私も家でお味噌や醤油麹を作っていますが
お魚やお肉を漬けておくだけで
柔らかく旨味がアップします
体は食べるもので作られますからね。
体に良いと言われるものを
積極的に食べたいです

ごちそうさまでした

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